COURS - GYM ARTIST. FEMININE

Nous avons dans le club 2 possibilités :

COURS COMPETITION les mercredis et samedis, salle L. Lagrange

COURS LOISIR les mercredis salle L. Lagrange.

AU MENU :

- SOL : chorégraphie sur le la musique. La gymnaste doit utiliser toute la surface du praticable en "volant", tournant, dansant et sautant.

- SAUT : Le dynamisme, la puissance, la précision, l'amplitude carrectérisent les différentes phases. La réception doit être la plus stable possible.

- BARRES ASSYMETRIQUES : 2 barres en bois placées à une hauteur différente.

- POUTRE : La poutre fait 5 m en longueur et 10 cm en largeur. Sa hauteur varie selon la catégorie des gymnaste.